برچسب ها

استرس و روش‌های کنترل آن با ورزش

در دنیای امروز دانستن راه و روش زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکان‌پذیر نیست و در بین جوامع بشر به صورت قانون درآمده است.
کد خبر: ۹۷۰۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

خروج جوان فردیسی از کما پس از ۹ سال

یکی از ۲ جوان شهرستان فردیس استان البرز که با رویای قهرمانی پرورش اندام از ۹ سال پیش به کما رفته اند، از کما خارج شد و تا حدودی هوشیاری خود را باز یافته است.
کد خبر: ۹۲۴۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا ورزش نکنید

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴

کرونا جان ۱۸ ورزشکار مازندرانی را گرفت

رییس هیات پزشکی ورزشی مازندران گفت که بیماری کووید-۱۹ ناشی از شیوع ویروس کرونا در مازندران تاکنون جان ۱۸ ورزشکار و پیشکسوت ورزشی را در این خطه شمال کشور گرفت.
کد خبر: ۸۶۰۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱

جمبو میوه معجزه‌گر بوشهر

درخت جمبو از گونه های گرمسیری با نام علمی همیشه سبز است که در استان‌های ساحلی جنوب بویژه بندر بوشهر در خیابان‌ها، معابر، خانه ها، بوستان‌ها و پارکها بوفور یافت می‌شود
کد خبر: ۸۲۲۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

انتصاب در هیات پزشکی ورزشی کیش

دکتر مهران روشن به عنوان رئیس هیئت پزشکی ورزشی منطقه آزاد کیش منصوب شد.
کد خبر: ۷۷۲۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

گردن و ستون فقرات قائدی آسیب ندیده است

آخرین گزارش ها از بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر حاکی از این است که مهدی قائدی بازیکن استقلال از ناحیه گردن و ستون فقرات آسییب ندیده است.
کد خبر: ۷۵۷۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱

عکس/ پیشکسوت کشتی در بستر بیماری/ خبری از مسئولان نیست!

متاسفانه علی رغم صرف بودجه و هزینه‌های هنگفت در ورزش ایران و انواع و اقسام سفرهای خارجی افراد ریز و درشت در قالب اعزام تیم‌های ورزشی، اما هنوز با وجود گذشت سال‌ها خبری از یک سیستم حمایتی جامع و کامل از ورزشکاران و پیشکسوتان ورزشی که بر اثر کهولت سن و یا حوادث ناگهانی در بستر بیماری افتاده‌اند و نیاز به حمایت دارند، نیست.
کد خبر: ۷۰۶۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴

صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

نایب رییس بانوان هیات پزشکی ورزشی استان گیلان حذف وعده صبحانه را روش مناسبی برای کاهش وزن ندانست.
کد خبر: ۶۷۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

صبحانه را به هیچ وجه حذف نکنید

دکتر مریم اسدی ظهار کرد: بعضی از افراد فکر می کنند حذف صبحانه یک تکنیک عالی برای کاهش وزن است منطق آنها این است که کالری را از مصرف روزانه خود حذف می کنند.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

مایلی کهن:کفاشیان فرانسه نمی رفت یورو برگزار نمی شد

پیشکسوت فوتبال ایران گفت: اگر به مراسم قرعه کشی لیگ برتر دعوت می شدم تعجب داشت.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

پیشگیری و درمان با طب ورزشی

قلبی سالم با ورزش

متخصصان قلب و عروق معتقدند فعالیت فیزیکی مستمر و مرتب یک عامل مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی است.
کد خبر: ۶۶۳۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

پیشگیری و درمان با طب ورزشی ساده ترین روش برای کنترل استرس/ ورزش های موثر در کاهش استرس

روانشناسان ورزشی معتقدند: انجام دادن فعالیت بدنی و ورزش ساده ترین ابزاری است که استرس را کاهش و به حفظ و تامین آرامش فرد کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۰۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰